2. Обучение засыпанию без груди.
- Условия сна: кровать, возхдух, влажность, температура, постель пр.
- Режим бодрствования: пробуждение, еда, активное бодрствование, спокойное бодрствование (мостик ко сну)
- Режим сна: ритуал перед сном до 20 минут, альтернатива сосанию (ассоциация на засыпание, нейротехники)