5. Робота зі зціджуваннямЗараз ви зціджуєтесь приблизно
8–9 разів на добу, удень через 2–2,5 години, з нічними зціджуваннями. Одне зціджування триває приблизно
15 хвилин. поки Емілі не почне охоче брати груди і смоктати перед кожним догодовуванням з пляшки, режим залишаєте приблизно таким самим.
Після того, як основний протест біля грудей буде подолано ще як мінімум тиждень не змінюйте нічого в зціджуваннх. Ви маєте впевнитись, що за результатом набору ваги за тиждень їй вистачає харчування. Тільки тоді можна почати зменшувати зціджування.
При цьому потрібно пам’ятати:
коли Емілі почне більше їсти безпосередньо з грудей, кількість молока, яку вдається зцідити, природно може зменшуватися.
Так буває, коли значну частину молока дитина починає з'їдати і на зціджування залишається значно менший об'єм.
Орієнтовний
план зменшення зціджувань, який обговорювали.
Тиждень 1Залишити приблизно поточний режим — близько 15 хвилин.
Тиждень 2Скоротити кожне зціджування до 10 хвилин.
Тиждень 3Скоротити кожне зціджування до 5 хвилин.
Тиждень 4Перейти до короткого підціджування лише до відчуття комфорту та пом’якшення грудей. Це може займати 2-3 хвилини.
Після цього вже можна буде поступово
прибирати окремі зціджування повністю.
Першими має сенс поступово прибирати нічні зціджування, щоб ви могли більше спати, якщо в цей час Емілі вже нормально годується грудьми і динаміка ваги залишається стабільною. Потім аналогічно можна зменшувати денні.
Як зробити зціджування менш травматичнимОскільки соски вже чутливі, важливо не створювати додаткової травматизації молоковідсмоктувачем.
Можна спробувати:
- змащувати внутрішню поверхню воронки невеликою кількістю відповідного засобу, щоб зменшити тертя, наприклад мами часто використовують для цього ланолін або кокосове масло;
- спробувати менший діаметр воронки;
- одночасно зменшити силу вакууму;
- залишити достатню частоту циклів, але зробити сам вакуум м’якшим;
- орієнтуватися не на максимально сильний вакуум, а на комфортне ефективне видалення молока.
Ви вже помічали, що навіть у більш м’якому режимі стимуляції молоко виділяється добре, тому немає необхідності використовувати сильний вакуум лише заради відчуття, що «сильніше = ефективніше». Вам потрібне
ефективне, але максимально комфортне зціджування. Креми, гідрогелеві накладки та інші засоби, які вже використовуються і добре переносяться, можна продовжувати застосовувати між годуваннями.