«Сьогодні ми будемо засинати без грудей».
«Господи, зараз вона заплаче. А раптом я їй нашкоджу? А раптом вона подумає, що я її більше не люблю?»
«Я ж сказала, що грудей не буде! Скільки можна!»
«Я бачу, що тобі це дуже не подобається. Я знаю, що тобі важко. Я не зникаю. Я допоможу тобі пройти через цю зміну».
Слово «альфа» легко зрозуміти неправильно.
Воно не означає:
«Я тут найголовніша».
Не означає:
«Дитина повинна підкорятися».
І не означає:
«Я сильніша, тому буде по-моєму».
Турботлива альфа — це дорослий, поруч із яким дитині не потрібно бути дорослою замість дорослого.
Я достатньо велика, щоб подбати.
«Я все контролюю».
«Я беру відповідальність за те, за що має відповідати дорослий».
«Ну скажи мені своєю реакцією, чи можна мені це робити»,
«Мамо, я категорично проти цієї реформи, але визнаю твоє право на довгострокове планування».
«Мені важко».
«Я винесла експертний висновок, що твій план неправильний».
«Я вирішила. Почуття дитини мене не цікавлять».
«Я сказала перестань плакати».
«Нічого страшного».
«Досить влаштовувати істерику».
«Будеш кричати, я піду».
«Якщо дитина дуже засмутилася, значить я не маю права залишити своє рішення».
мама хоче змінити годування;
«Добре, добре, ось груди, тільки не плач».
«Я бачу твою реакцію.
Я враховую її.
Якщо я бачу, що план справді був невдалим, я можу його змінити.
Але сам факт того, що ти засмутилася, не змушує мене панікувати або карати тебе.
Я можу залишатися з тобою».
зробити так, щоб дитина ніколи не переживала фрустрацію.
допомогти їй поступово навчатися переживати те, що вона не може змінити.
«Я дуже хочу, щоб було інакше, але змінити це не можу».
«Я хочу груди зараз, але мама зараз їх не дає».
«Я хочу, щоб усе залишалося як раніше, але певне годування змінюється».
«Цього зараз не буде».
«Ти дуже хочеш груди. Я знаю. Сьогодні ми вже не будемо так засинати. Я тут».
«Як я можу її втішати, якщо саме я стала причиною плачу?»
«Я втратила бажаний результат, але не втратила свого дорослого».
«Не буде грудей».
«Не буде мами».
«Мені не дали те, що я хотіла».
«Я втрачаю саму маму / доступ до неї / нашу близькість / людину, яка мене захищає».
«Грудей зараз не буде».
«Ти дуже хочеш. Іди до мене».
«Грудей не буде».
«Раз ти так кричиш, посидь сама».
«Будеш просити груди, мама піде».
«Я взагалі зникну на три ночі, нехай дитина зрозуміє, що грудей немає».
«Якщо плаче тихо — це марність, якщо кричить сорок хвилин — це втрата».
«Поверни мені те, що я хочу»?
«Моя людина стала недоступною для мене саме в момент, коли я її потребую».
«Нехай достатньо поплаче без мами й зрозуміє».
«Раз у мене більше немає грудей, значить і мами для мене стало менше».
Що залишилося між нами?
«Тільки не плач».
«Мені не можна дуже засмучуватися, бо мама цього не витримає».
«Скільки можна!»
«Ну ми ж домовлялися!»
«Дивись, пташка! Мультик! Цукерка! Телефон!»
«Так, тобі погано. Я не зникаю».
«Як залишатися дорослою, коли не можеш дати бажане».
«Я сама щедро даю те, що можу дати».
«Робити дитину безпорадною».
{$te}
«Все робити замість неї».
не примушувати дитину доводити, що вона достатньо потребує вас, перш ніж ви дасте контакт.
«О, що ти будуєш?»
«Все, тепер після повернення грудей немає».
«Зустріч із мамою значно більша, ніж груди».
«Ходімо зі мною».
«Допоможеш мені?»
«Почитаємо?»
«Ходи обійму».
«Дайте дитині достатньо контакту і вона перестане просити груди».
«Я тебе зараз насичу, щоб ти потім менше просила».
«Як ми з дитиною буваємо близькими, крім грудного вигодовування?»
«Ніяк особливо»,
«Давайте більше близькості»
«Тепер мама ловитиме тебе кожні двадцять хвилин і обійматиме, хочеш ти цього чи ні».
«Від сьогодні грудей немає. Засинай».
груди змінюються;
«Коли ти прокинешся, я все одно буду тут».
«Молочка більше не буде. А ми все одно будемо обійматися, читати, лежати разом і засинати поруч».
«Нічого не зміниться».
«Оце зміниться. А оце наше залишиться».
не просто говоримо «мама йде».
«Ти побудеш із бабусею. Я повернуся після прогулянки/після сну».
або детально розповісти, що саме виробитимете, поки вас не буде поруч:
«Я зараз вийду на вулицю, піду на зупинку, сяду в автобус і поїду на роботу. Там я сяду за стіл, вмикну комп'ютер і буду за ним працювати...».
«Коли я повернуся, ми з тобою…»
«Ти так кричиш, що я не хочу з тобою бути».
«Заспокоїшся, тоді прийдеш».
«Будеш просити груди — мама піде».
«Твої почуття не можуть вигнати тебе з наших стосунків».
«Не гойдай».
«На руки не бери».
«Не лежи поруч».
«Не гладь».
«Нехай сама заспокоюється».
перестала засинати з грудьми → певний час засинає в обіймах.
«О ні, в неї регрес».
«Я ніколи не втрачаю рівновагу».
«Я не роблю дитину відповідальною за мою втрату рівноваги».
«Якщо я визнаю помилку, втрачу авторитет».
«Я накричала».
«Я налякала тебе».
«Мені шкода».
«Вибач, але ти сама мене довела».
«Нехай сама приходить».
«Ну я вже вибачилася, тепер обійми мене».
«Мені шкода, що я на тебе накричала».
«Тому все, що ми змінювали, тепер скасовується».
спосіб був неправильним
саме рішення, якщо воно досі доречне.
«Що мені зробити, щоб вона перестала плакати?»
«Що їй зараз потрібно від мене, поки вона плаче?»
«Я хочу обійняти».
«Я ж повинна тебе співрегулювати!»
«Добре. Я буду тут».
«Як тобі не соромно!»
«Ні, скажи, що мама хороша».
«Ти зараз дуже на мене сердишся».
«Мені теж зараз сумно. Я впораюся».
«У мене є почуття, але тобі не потрібно мене рятувати, своїм неганим припиненням крику чи вимог». - тут пояснити приклад з впаданням у вік дитини, коли вона плаче. Запропонувати побачити ситуацію зі сторони.
«Треба дотиснути, інакше завтра буде ще гірше».
«Я можу супроводжувати фрустрацію»
«Я не використовую втрату контакту як навчальну технологію».
«Як забрати груди?»
«Як провести дитину через зміну?»