START MILK education
Курс про початок та основи грудного вигодовування
з Ніною Зайченко
Годування грудьми без болю і страху
з Ніною Зайченко
Годування грудьми без болю і страху
Ніна Зайченко
Молочна блогерка і авторка курсу
Мені навіть не віриться, що ви опинилися тут — на сторінці мого курсу з грудного вигодовування. За статистикою, менше 30% матерів планети годують своїх дітей грудьми. Це справжнє диво, що саме ви — та мама, завдяки якій це число хоч не набагато, але зросте. Ваше бажання годувати грудьми свого малюка — це ваш внесок у його здоров'я і показник високого рівня вашої свідомості. Приємного перегляду!
Ніна Зайченко
Молочна блогерка і авторка курсу
Мені навіть не віриться, що ви опинилися тут — на сторінці мого курсу з грудного вигодовування. За статистикою, менше 30% матерів планети годують своїх дітей грудьми. Це справжнє диво, що саме ви — та мама, завдяки якій це число хоч не набагато, але зросте. Ваше бажання годувати грудьми свого малюка — це ваш внесок у його здоров'я і показник високого рівня вашої свідомості. Приємного перегляду!
- Мабуть, почнемо!Перша тема, з якою я хочу вас познайомити — це самий старт годування грудьми. Те, з чого все починається, тобто з самої вагітності. На першому занятті поговоримо з вами про:
- формування молочної залози;
- її здатність до вироблення молока;
- те, як почнеться ваше годування грудьми прямо в пологовій залі;
- годування в перші дні після пологів.
Climbers on Mount Rainier
4K Timelapse Video
І ось той самий практикум, в якому я докладно показую, що робити на 2-4-й день після пологів, коли трапився той набряк, про який я розповіла в першому занятті.
У цьому відео я показую техніку «пом'якшення тиском», яка безболісно та ефективно зніме набряк грудей і допоможе молоку легко почати витікати з ваших грудей.
Це справжній практикум, де ви побачите цю техніку у дії на справжніх мамах у момент нагрубання грудей:
У цьому відео я показую техніку «пом'якшення тиском», яка безболісно та ефективно зніме набряк грудей і допоможе молоку легко почати витікати з ваших грудей.
Це справжній практикум, де ви побачите цю техніку у дії на справжніх мамах у момент нагрубання грудей:
1
Як працює лактація
- Як це працює?Ви дізнались про формулу успіху грудного вигодовування і тепер я пропоную вам детальніше розглянути механіку лактації. Тут ви зрозумієте, як працює грудне вигодовування, щоб ви могли самостійно впливати на кількість молока, яку ваші груди можуть запропонувати вашому малюку.
- Як ваші груди готуються до годування
- Принципи вироблення молока
- Як можна вплинути на гормони лактації
- Всі найважливіші моменти з теорії грудного вигодовування, на яких ви і побудуєте свою успішну практику
Фізіологія лактації
Як виробляється грудне молоко
Гормони лактації
Що впливає на вироблення грудного молока
І обіцяний плейліст про шкірні висипання у дітей на грудному вигодовуванні — інформація від доказових лікарів, дружніх до грудного вигодовування.
Тут я залишу кілька роликів з мого YouTube-каналу, вони допоможуть вам ґрунтовніше підготуватися до вашого молочного старту
2
Що чекає після пологів
- Починаємо практикуватиЗ теорією трошки розібрались, час перейти до практичної частини. Як відбувається перше прикладання ще в пологовому будинку і чого чекати в ці перші дня після пологів – поговоримо детально про ваші очікування та реальність.
- Перше прикладання в пологовій залі
- Подальші годування в пологовому
- Неонатальна втрата ваги дитини
- Первинне молоко – молозиво
- ПРИЙШЛО МОЛОКО – безпечна допомога собі при нагрубанні грудей
Молозиво – первинне молоко
Все про властивості, кількість на особливості перших крапель грудного молока. Рідке золото грудного вигодовування
Що робити, якщо пологи пішли не за планом
Годування передчано народженої дитини або при роздільному перебуванні матері та дитини після пологів.
ПРИЙШЛО МОЛОКО
Це може трапитись з вами ще в пологовому будинку, або вже в перший день вдома.
Нагрубання грудей.
Нагрубання грудей.
3
Прикладання до грудей
- З поверненням додому!Вдома навіть стіни допомагають. Особливо, якщо ви опанували техніку прикладання і ваші годування проходять безболісно для вас та ефективно для малюка. Найпрактичныше заняття ever!
- способи прикладання до грудей;
- пози для годування грудьми;
- найбільш розповсюджені помилки прикладання;
- як годувати з пласкими/втягнутими сосками;
- годування з накладками на соски.
ОГВ, годування за вимогою
Не робіть цього, щоб не заважати власному грудному вигодовуванню
Техніка прикладання до грудей
Працюємо з прикладанням, щоб уникнути проблем нестачі молока, болю під час годування, застою молока та інших
Ніна Зайченко
А в наступних заняттях ви знайдете відповіді на всі запитання, що можуть виникнути у вас в процесі вашого грудного вигодовування.
4
Дитина на грудному вигодовуванні
- Реакції на грудне молоко
- Організація грудного вигодовування
- Животики
- Висипання на шкірі
- Інші ситуації, які викликають запитання
5
Ви – мама, що годує грудьми
- Лікування та хвороби матері на ГВ
- Догляд за собою, косметологія, волосся
- Зціджування
- А тепер — особливо важлива тема!Здається навколо цієї теми мітів, фантазій та медичного фольклору навіть більше, ніж навколо теми про висипання на шкірі у дітей, що харчуються грудним молоком. Мова про харчування матері-годувальниці. О, скільки ж грудних годувань було втрачено через повне нерозуміння принципів вироблення грудного молока та його складу! Узріть же істину і най прибуде з вами молоко!
- з чого «робиться» грудне молоко?
- що з їжі мами потрапляє в грудне молоко?
- чи існує «дієта мами-годувальниці»?
- чи пов'язана їжа мами з кількістю молока?
- чи можна повпливати на склад грудного молока?
- рекомендації ВООЗ про харчування мами, що годує.
Харчування мами в період лактації
Здається, ми з вами так детально вже розібрали цю тему, що й додаткових посилань не залишилося. Хіба що:
Посібник для матерів від ВООЗ
Додаю вам до цього заняття документ ВООЗ про харчування матерів-годувальниць, де докладно описані принципи харчування та всі групи продуктів. Зберігайте його собі та ділитесь ним з іншими мамами!
Завантажити посібник І ще додаткова інформація про харчування мами
Тепер ви підготувались як слід!
Ну що ж, мої прекрасні молочні королеви, тепер ви знаєте, як досягти успішного грудного вигодовування — того самого... без болю та страху. Я була рада поділитись з вами цими знаннями. Завжди пам'ятайте, що я підтримую вас у вашому прагненні годувати своїх дітей грудьми, я ціную кожен ваш день годування та готова бути поряд, коли ви стикаєтесь із труднощами. Включіть мене до вашого окситоцинового списку і якщо знадобиться допомога, мої молочні проєкти завжди до ваших послуг!
Якщо ви не проти залишити відгук про цей курс, будь ласка, заповніть цю форму.
Якщо ви не проти залишити відгук про цей курс, будь ласка, заповніть цю форму.
Нехай ваше годування буде вам в радість!
Ваша молочна блогерка,
Ніна Зайченко
Ваша молочна блогерка,
Ніна Зайченко
Мої молочні проєкти
Ці навчальні курси допоможуть вам вирішити проблеми та отримати відповіді на питання про грудне вигодовування
- Інтенсив з «мало молока» — максимальна ефективність!
- Курс про введення прикорму дітям на грудному вигодовуванні.
- М'який підхід до дитини, матері і завершення грудного вигодовування.
Підписуйтесь на мої молочні соцмережі
Усі корисні молочні деталі – в моєму блозі
Telegram / Whatsapp / Viber: +38 063 384 05 25