Про сон
Як спала дитина з народження?
Так само, як і зараз. Найдовший період сну вночі - 2 години, але зазвичай кожні 30-40 хвилин прикладання
Коли виникли проблеми із сном?
З народження
На вашу думку, що могло викликати такі зміни?
Змін не було, вона від народження так спала
Чи є щось, без чого дитина не може заснути?
Смоктання груді
Де спить ваша дитина?
Спільний сон в одному ліжку
Чи хотілося б вам чи ви плануєте, щоб дитина спала в іншому місці?
Так, у власному ліжечку в моїй кімнаті, а потім в своїй власній кімнаті
Скільки разів на день спить малюк, яка тривалість цих снів?
Два рази, перший сон зазвичай 1,5 - 2 години, другий сон зазвичай від 30 до 60 хвилин
Чи маєте ви ритуал перед денним сном? Якщо є, то який?
Темна кімната, білий шум, загортаю в одну і ту саму ковдрочку, і наспівую колискову
Як довго триває засинання на денний сон? Як ви укладаєте?
На руках тримаю на груді, засинає швидко - 10-15 хвилин
Чи є у вас ритуал відходу в нічний сон? Якщо є, то який і скільки він триває?
Ми зазвичай ідемо в ванну, діти разом купаються, потім бажаємо старшій доньці надобраніч, їдемо в кімнату, я вмикаю білий шум, мажу кремчиком, вдягаю нічний памперс і піжамку, співаю колискову і ми лягаємо - дитина смокче груди і засинає. Зазвичай Адель не хоче лежати поки я вдягаю памперс чи піжаму, намагається уповзти, вередує - звичайно, це лише кілька хвилин, але майже кожного дня такий трохи стрес, хоча я з нею розмовляю, відволікаю… але засинання в нас не зовсім спокійне і розслаблене. Через це, коли вона вже вдягнена, ми більше не дивимося книжечки чи щось таке, бо вона продовжує втікати від мене, хоча вже втомлена і хоче спати, тож ми лягаємо. Засинає доволі довго - тобто вже підсинає, але якщо забрати груди то одразу прокинеться. І десь через півгодини вже сама відривається і перекочується на інший бочок і спить
На якому етапі вимикається світло у кімнаті, чи є нічник?
Є легенький нічничок, світло вимикається щойно вдягнули памперс і піжаму, ввімкнули білий шум, попрощалися зі старшою донечкою (не кожного вечора, але іноді поки ми вдягаємось, вона прибігає ще щось нам сказати, чи трохи по вередувати)
Як довго триває процес засипання на нічний сон?
Півгодини десь, іноді довше, поки дитина вже засне. Але вона може десь через 20-30 хвилин прокинутися ще трохи прикластися до грудей, і потім зазвичай більш-менш стабільно засинає, на годинку-півтори до наступного прокидання
Коли, о котрій годині починається ритуал? А коли дитина вже спить?
Йдемо в ванну десь за 20-30 хвилин до того, як лягти в ліжко, плюс ще 30 хвилин на засинання
Як саме ви вкладаєте спати на нічний сон – напишіть основні моменти:
Вдягаю, вмикаю білий шум, лягаємо на ліжко, співаю колискову, даю груди, обіймаю і гладжу
Середня кількість пробуджень уночі
8-10
Опишіть докладніше кімнату, де дитина спить уночі
Залежить від пори року, але в цілому не спекотно, може десь біля 20 градусів. Коли була спека - вмикали кондиціонер, бо при спеці взагалі дуже часто просиналася.
Темна кімната - закриті ролети, доволі плотно штори. Часто відкрите вікно на мікропровітрювання. Білий шум постійно, не дуже гучно. Спить без подушки і ковдри - в залежності від температури, в бодіку, піжамі, або бодіку+піжамний мішок, але з ніжками по погоді (GOG 1,5 - 2,5), іграшок в ліжку немає