психолог

Консультации психолога

Наталья Мовчан
Перинатальный психолог, детский и семейный психолог-психотерапевт, автор проекта «Путешествие к рождению», консультант по вопросам грудного вскармливания.
К вашим услугам несколько форматов консультаций: очная и онлайн.

Киев
+38 050 351 93 76

Опыт работы и практика
Мне сложно обнять весь мой опыт психологической помощи людям. Пожалуй самое важное, что можно назвать ОПЫТОМ – это осознание того, что нет больших или маленьких проблем! У каждого свои 100% радости и свои 100% горя.
Мой опыт работы в психологии и психотерапии говорит о том, что для того, чтобы стать счастливым, не нужно «всех победить» - нужно вовремя прекратить войну с собой. И моя задача – быть рядом на этом пути к себе, создавая безопасное для психики пространство для решения внутренних проблем и проживания различных эмоциональных состояний.

В данное время почти все мои консультации проходят онлайн, что создает новую реальность моего опыта и моей профессии.

В моем резюме огромное количество тренингов и обучающих программ, в которых я была и ученицей, и тренером. Отдельное удовольствие – организованные мною и моими коллегами всеукраинские профессиональные перинатальные конференции, гостями которых бывают специалисты из других стран!

Статьи, лекции, вебинары, обучающие программы, перевод книг – все это грани моего опыта, которые привели меня к моим ролям:

  • перинатальный психолог
  • инструктор подготовки к родам
  • консультант по вопросам грудного вскармливания
  • арт-терапевт
  • детский психолог
  • семейный психолог
  • психотерапевт
  • преподаватель
  • тренер
  • спикер
  • автор статей
  • автор обучающих программ для специалистов
  • автор терапевтических программ для родителей
  • организатор конференций и форумов для перинатальных специалистов и родителей
  • организатор семейных фестивалей

Мои услуги
Планирующим беременность
«Случайная» беременность – это половина населения планеты)) Вторая половина – это осознанный выбор с определенной подготовкой, в том числе психологической. И если у вас накопились вопросы к себе сегодняшней или к себе-будущей маме – предлагаю вместе рассмотреть все ожидания, страхи, самообманы и мечты! Пусть этот трепетный момент запомниться вам легким выдохом и уверенными шагами на пути к материнству!

Любое путешествие имеет начало пути, свои тропинки, перекрестки, широкие дороги… В пути есть движение и отдых: вдох и выдох. Путь ребенка в жизнь начинается задолго до появления на свет – с рождения его родителей. И Материнство – особая часть этого пути, светлая, заполненная любовью, созиданием, нежностью, ожиданием.

Как бы мир не спешил, а некоторые важные понятия в жизни всегда остаются неизменными. Хорошо было нашим прабабушкам перенимать опыт материнской науки: в больших семьях жили, наблюдали, советовались, проживали с каждой женщиной своего рода важные моменты. Учились великому искусству материнства: зачать в любви, выносить в радости, родить естественно, вскормить своим молоком, воспитать в мудрости и принятии. И при этом быть желанной мужу, востребованной в социуме, продолжать развиваться, и жить в гармонии с собой…

Вам будет интересна полученная информация и понравится арт-терапия, с помощью которой проходит большинство практик. А в случае необходимости более глубокой психотерапевтической работы мы обсудим запрос и подберем необходимый вариант терапии.
Бесплодие, невынашивание или долгое ожидание беременности
Я сопровождаю семьи на пути к беременности уже более 10 лет – и каждая история наполнена своими разочарованиями и ожиданиями. У бесплодия много масок, увы… Было бы проще, если бы существовала четкая и понятная всем классификация причин, волшебная табличка с кнопочками и рецептами… но чаще всего речь идет о целом комплексе причин, большая часть из них – психологические. Индивидуальная работа дает возможность подойти как можно ближе к тому, что тормозит зачатие или мешает вынашиванию на уровне работы психики. Если готовы работать, готовы к терапии и поиску – я готова быть рядом в этом пути, сопровождать, делиться опытом, проводить психотерапевтические сессии и консультационные встречи.

Яйцеклетка не бегает за сперматозоидом, зачатие не требует суеты. Волшебство рождения часто вопрос глубокой и ясной осознанности. Так бывает, что наш организм "привыкает" к выбранной тактике, к существующим «психологическим защитам» или выстраивает новые из-за травм и стрессов, и тогда нужно увидеть и понять механизм создания этих защит, изменить стереотипы, мысли, ритуалы.
Готовы к изменениям? Приходите!

Бесплодие связано именно с тем, как работает наша "голова".

Дети приходят тогда, когда их ждут, и Ваш - уже в пути.
Беременность и роды
Консультации о психологической подготовке к родам и сопровождение беременности – за этими словами спрятаны поддержка, понимание и принятие!

То, с чем приходят ко мне беременные пары – это вопросы о «границах нормы», ожидания & реальность, поиск информации о психологии беременности, переживания, выбор курсов подготовки к родам, выбор врача и роддома, партнерство в родах, составление плана родов, сомнения о своей материнской роли и позиции, вопросы связанные с развитием младенцев и подрастающих детей, бессонница, депрессия, раздражение и истерики, чувство вины, злость, страхи и многое другое.

Приведу пример. Страх - это сложная штука. Он оберегает, потому что дает сигнал об опасности, но он же загоняет в тупик. Если боишься копать картошку - не станешь ее садить. Но если понять, что страх связан не с процессом копания, а с тем, что некому картошку в погреб отнести или с тем, что существуют жуки колорадские, то можно справиться: пригласить специалиста, который поможет в борьбе с жуками или соседа, который поможет занести урожай в погреб. Я люблю эту метафору, которая родилась еще на заре моей практики. Страх не бывает одинок, он как звено большой цепи. И во время консультаций мы вместе будем находить звенья, и маленькими шагами вы будете идти к решению всех сложившихся сложностей.

В случае необходимости, в безопасной обстановке вы сможете «перепрожить» и «закрыть» опыт предыдущих родов, отгоревать потери, найти решение кризиса в отношениях, увидеть механизм попадания в травматический опыт и найти выход или отреагировать вытесненные эмоции и реакции на события в прошлом.

А еще мы будем учиться общению с малышом во время беременности и в процессе рождения. Будем готовиться к новой роли и примерять материнство на свою устоявшуюся жизнь. Ребенок приходит в уже существующие привычные рамки, и часть из них приходится расширять.
Послеродовые вопросы и состояния
Большая часть запросов к психологам в послеродовый период относится к психологическим перенапряжениям: депрессии, слезы, страхи, сомнения… Моя задача в эти моменты – оказать поддержку, помочь в диагностике состояния, направить своевременно к психиатру за получением медицинской помощи, ответить на ваши вопросы в поиске рамок нормы, предложить психотерапевтические практики, которые помогут сделать Выдох и вернуться в комфортное состояние. Психотерапия направлена на переход от тревог и страхов до эмоционального комфорта и баланса.

Вокруг матерей столько ожиданий и оценок! Все ждут, что мамы будут «идеальными» в их понимании, но мало кто успевает спросить у самой женщины «Как ты себя чувствуешь сегодня?» или «Чем я могу тебе сегодня помочь?»…

Вокруг родивших мам есть родственники, друзья, знакомые – если вы из их числа и вам нужна информация или поддержка – приходите, найдем необходимые решения.

Напомню, что рекомендации возможны только при информационном консультировании. Во время психотерапевтической сессии не звучат ни советы, ни рекомендации, только важная обратная связь и поддержка.
Преждевременно рождённые дети
Если в вашу семью постучался «торопыжка» я помогу освоиться в момент привыкания и адаптации к роли родителей, окажу поддержку в период пребывания ребенка в реанимации, помогу наладить грудное вскармливание, подскажу, как выстроить отношения с мед.персоналом и как справится с напряжением от ожидания.

Консультирование таких семей – это часто поддержка-сопровождение в переписке и большая часть этой помощи оказывается на волонтерской основе.
Грудное вскармливание и психология матери и ребёнка
Хорошо, когда все хорошо!) Хорошо, когда грудное вскармливание, пройдя этап необходимой со-настройки между мамой и ребенком, проходит в комфорте и с удовольствием.

Но, иногда, случаются сложности: отказ от груди, сложны ситуации с недобром веса и количеством молока, затянувшееся завершение грудного вскармливания, истерики и прочие неприятности. Именно в таких случаях вам понадобится моя помощь. Кроме поддержки вы получите результат: поймете причину возникшей ситуации и сможете выбрать вариант решения.

Моя задача – помочь наладить комфорт и вернуть удовольствие в отношения между мамой и ребенком не только в момент грудного вскармливания, но и вцелом.

Также в список можно добавить решения вопросов о совместном сне, в общем о сне детей, «отселения в свою кроватку», укачивать-не укачивать…

А также – все вопросы о малоежках и не желающих есть прикорм.

Грудное вскармливание не должно сковывать всю семью вокруг весов, часов и табличек с нормами – оно может стать обычным красивым пазлом в картине роста и развития малыша!
Мамам малышей до 3-х лет
Перинатальная психология помогает справиться с множеством тревог, сложностей и вопросов, которые возникают в процессе воспитания детей. И если до рождения ребенка все казалось простым и легким, то с каждым месяцем список вопросов только увеличивается. Такое вот оно – материнство.

Моя задача – поддержать и своевременно информировать вас обо всех неожиданностях возраста, помочь понять, что же происходит и главное – помочь решить, что со всем этим делать!

  • Возрастные кризисы, нормы, правила…
  • Как наказывать, как не наказывать…
  • Как уложить спать.
  • Как усадить на горшок и приучить к нему.
  • Как справится с пустышкой.
  • Как переселить в свою комнату.
  • Как выйти на улицу без истерик и без них же вернуться.
  • Как не свихнуться во всем ворохе суеты и постоянных неожиданностей?!
  • Как научиться выдыхать и отдыхать.
  • Как подготовиться к садику.
  • Как выжить, когда ребенок ноет 24/7.
  • Как помочь ребенку, который часто плачет.
  • Как понять и поддержать чувствительного ребенка.
  • Как перестать чувствовать вину.
  • Как справится со страхами, тревогами, раздражением.
  • Как воспитывать ребенка.
Это малый список вопросов, с которыми обращаются родители. Увидели свой вопрос или составили свой список? Звоните – разберемся!
Семейным парам
Семейная терапия – общее название помощи семьям, которые столкнулись с разрушением иллюзий и отношений. В моей практике (более 10 лет) я знакомлюсь с очень разными историями и не могу сказать, что все легко и просто. Нет. Реальность каждого дня сильно искажает ожидания и от себя, и от партнеров. Реальность сталкивает с необходимость осознавать свою роль, и свой вклад в семью, в каждодневную рутину и в волнительные «особые даты». Реальность требует быть внимательным к своим потребностям и к потребностям своего партнера. Семейные «трудности» - это не ребус, который можно решить за пару ходов – это отражение пройденного вдвоем пути и желания вовремя видеть и слышать друг друга.

Существует ли супер-психо-мен, который умеет щелкнуть пальцами и вернуть «жизнь» в отношения? Нет. Но существует искусство медиации: помощь выстраивания диалога между людьми, которые хотят эту жизнь «вдохнуть», опираясь на воспоминания и общие духовные ценности.

Если пара готова принять иную реальность и зреет развод – моя помощь будет заключаться в первую очередь в выстраивании родительской роли (если в семье есть дети, необходимо позаботиться о том, чтобы у них «остались» родители) и в сохранении уважения друг к другу. Остальное – по запросу, конечно же.

Напомню, что рекомендации возможны только при информационном консультировании. Во время психотерапевтической сессии не звучат ни советы, ни рекомендации, только важная обратная связь и поддержка.
В случае утраты и горевания
Поддержка человека, который переживает горе – это не просто консультация с правильно подбираемыми словами. Это скорее умение быть рядом с горем, слышать потребности, слышать между невысказанных слов, обнимать взглядом и находить нужные слова или паузы между ними. Проживание горя имеет свои этапы, и на каждом из них – свои возможности психологической помощи. Если вы горюете и ищите опору – помощь рядом.
Личная терапия
Самая глубокая терапия происходит тогда, когда человек принимает решение в нее погрузиться. У меня нет для вас готовых рецептов и советов. У меня есть опыт внимательного и чуткого сопровождения на пути поиска своего личного ресурса, развития и роли.

До того, как нырнуть в запрос, я помогу его выстроить. И если окажется, что время не пришло – у вас будет возможность сделать необходимую паузу.

Если открытия, которые будут приходить в момент терапии, окажутся слишком яркими – я научу тому, как смотреть на осознания с открытыми глазами без дискомфорта.

Мы сможем увидеть механизмы выстроенных в теч.жизни защит и шаблонов, которые мешают двигаться дальше. Вы будете учиться выбирать новые стратегии, не разрушая своих ожиданий и воспоминаний.

Мозг – хитрый, но он ваш. Моя задача – сопроводить вас в вашем пути к своим новым решениям. Моя задача – обеспечить безопасность и своевременно показать на возможные, неучтенные ресурсы или научить их создавать для себя.

Любая личная терапия начинается с построения контакта с собой и своими потребностями. И если вы готовы – мы можем часть пути пройти вместе.

Напомню, что рекомендации возможны только при информационном консультировании. Во время психотерапевтической сессии не звучат ни советы, ни рекомендации, только важная обратная связь и поддержка.
Наталья Мовчан
Психолог, обучающий тренер, консультант по вопросам грудного вскармливания
Мне интересно путешествовать к рождению ребенка, наблюдать, как рождаются Мамы и Папы. Вместе с ними я учусь у детей безусловному принятию.

В моей практике я вижу, как Ребенок становится тем счастьем, которое родители могут держать в своих руках. И причастность к этому счастью - великое благо моей профессии!
Наталья Мовчан
Психолог, обучающий тренер, консультант по вопросам грудного вскармливания
Мне интересно путешествовать к рождению ребенка, наблюдать, как рождаются Мамы и Папы. Вместе с ними я учусь у детей безусловному принятию.

В моей практике я вижу, как Ребенок становится тем счастьем, которое родители могут держать в своих руках. И причастность к этому счастью - великое благо моей профессии!
Образование в области психологии
Национальный педагогический университет им. М.П.Драгоманова, филологический факультет. Специальность – украинская и французская филология, учитель. (1993-1998гг)
Институт практической психологии и социальной работы «ПСИХОГЕНЕЗ», при НГУ им. Т.Г.Шевченко, Факультет последипломного образования по специальности «Практическая психология» (2000-2003гг)
Межрегиональная Академия Управления персоналом, полный курс "Интегративная детская и семейная психология", руководитель программы Светлана Ройз, ("первый поток" 2010-2012гг, 120ч).
Сертификация: Европейская Ассоциация Психотерапии, Европейская Ассоциация Консультирования, Профессиональная Психотерапевтическая Лига - Курс "Детская и семейная интегративная психология" - соответствует образовательной программе Европейского Сертификата Психотерапевта и Европейского сертификата Консультанта.

Специализированный курс по перинатальной психологии на базе научно-практического психологического центра „Эйлития" – автор и руководитель программы Доктор философии в области психологии, психотерапевт Наумыч О.В. Квалификация - «Перинатальная психология. Психология родительства». (2003-2005гг)
Обучающий авторский тренинг-семинар А.И. Копытина «Техники арт-терапии и методики работы» (2003г)
Обучающая программа по «Гештальттерапии», в рамках московской школы Вячеслава Гусева. Тренер – психолог Ратушная Л.А. (2002-2004гг)
Повышение квалификации по использованию арт-терапевтических техник в образовании и социальной сфере. Университет менеджмента образования. (2009г)
Обучение в рамках Учебно-практического комплекса в 2008-2009 гг "Использование арт-терапевтических технологий в образовании и социальной сфере" (255 а.ч.). Авторы и ведущие: А. Бреусенко-Кузнецов, Е. Вознесенская, Ю. Гундертайло, Л. Мова, И. Панова.
Образование по грудному вскармливанию
Тренерский курс ВОЗ, 2009 год. Подготовка всех материалов первого курса «Путь консультанта» 20011 года и дальнейшее развитие и поиск материалов для усовершенствования программы (участие в конференциях, вебинарах и обучающих программах коллег-консультантов, в том числе звание «преподаватель АКЕВ» и вебинары «Нового уровня», чтение материалов рассылки ILCA), член АКЕВ 2007-2014, член ILCA, редактирование перевода книги Джека Ньюмана «Грудне вигодовування: необмежені можливості». Опыт тренерской работы в обучающих проектах для консультантов по вопросам грудного вскармливания с 2011 по 2020 – более 2000 часов.
Авторские семинары-тренинги и другие обучающие программы известных авторов
Екатерины Милютиной, Светланы Ройз, Светланы Васьковской, Елены Вознесенской, Любавы Венгренюк, Натальи Кошкиной, Натальи Коваленко, Натальи Шамиловой, Гертруды Шпатаковской, Елены Зуевой, Елены Тарариной, Ларисы Чепрасовой, Юлии Сидоровой, Нины Зайченко, Виктории Нестеровой и многих других. 2000-2020

Обучение в рамках Учебно-практического комплекса в 2008-2009 гг "Использование арт-терапевтических технологий в образовании и социальной сфере" (255 а.ч.). Авторы и ведущие: А. Бреусенко-Кузнецов, Е. Вознесенская, Ю. Гундертайло, Л. Мова, И. Панова.

Тренерский курс и отдельные программы Елены Тарариной (2018г)

Обучающие программы для психологов Марины Ланцбург (2012-2020)

Цены на мои услуги
Здесь представлены цены на основные виды услуг психолога и консультанта по грудному вскармливанию Натальи Мовчан
Ответы на вопросы по детской психологии, психологии беременности и психологическая подготовка к родам (45-80 минут)
1700 грн
Психотерапевтические онлайн встречи (45-80 минут)
2500 грн
Сопровождение в решении вопросов детско-родительских отношений (неделя, ежедневно)
4000 грн
Сопровождение в решении вопросов детско-родительских отношений (месяц, 4 развернутые консультации плюс переписка по необходимости)
12000 грн
Семейные консультации (минимум три онлайн встречи: отдельно с каждым членом семьи и совместная)
от 6000 грн
Подготовка к зачатию (психотерапевтическое сопровождение, от 3х онлайн встреч и по запросу) – 1 сессия (60 минут)
2000 грн
Консультация по вопросам грудного вскармливания (онлайн, 30-60 минут)
2000 грн.
Сопровождение в решении вопросов грудного вскармливания (неделя, ежедневно)
4000 грн
Сопровождение в решении вопросов грудного вскармливания (месяц, 4 развернутые консультации плюс переписка по необходимости)
8000 грн
Выступление (с презентацией) во время фестивалей для родителей или специалистов, в том числе проведение вебинаров
по договорённости
Помощь в организации мероприятий для родителей или специалистов
по договорённости

Контакты и запись на консультацию
Если вы хотите записаться на консультацию или у вас возникли ко мне какие-либо вопросы - свяжитесь со мной любым удобным вам способом
+38 050 351 93 76
Отправляя эту форму, я соглашаюсь на обработку своих персональных данных и прочитала пользовательское соглашение.