Я начала нашу консультацию с вопросов про ситуацию, расспросила детальнее Александру о том, что сейчас её беспокоит в вопросе сна. Она призналась, что во время заполнения анкеты у неё проскользнула мысль о том, что, может быть у неё не такая уж и проблема, и что там и решать нечего, ведь все беременные плохо спят и часто ходят в туалет по ночам.
Да, действительно, это частое явление у беременных и я узнала тот стереотип, о котором рассказывали на курсе, что маме можно забыть про здоровый сон. Кроме того, перед консультацией, я ознакомилась со всеми статьями на сайте
Sleep Foundation про сон беременных и перевела их для использования в работе с беременными женщинами в качестве дополнительного или раздаточного материала. Мне стало интересно, действительно ли ничего нельзя с этим поделать?.. Да, я знаю, что я учила на курсе всю теорию на эту тему, но всё же было немного тревожно разрушать такой стереотип в собственной голове.